!-- Facebook Pixel Code -->
Selecteer een pagina
Yoga Dance

Yoga Dance

Yoga Dance is voor iedereen die plezier en ontspanning beleeft aan het bewegen op muziek. De lesopbouw en choreografie kent verschillende niveaus. Iedereen kan meedoen op eigen niveau en mate van intensiteit. Het is een bewegingsvorm waar vooral de beleving centraal...

Lees meer
Vinyasa flow yoga

Vinyasa flow yoga

Vinyasa flow yoga is een actieve yogavorm waarbij de lichaamshoudingen (asana's) met elkaar verbonden worden in een aantal vloeiende bewegingen. Je beweegt van de ene houding in de andere op het ritme van de adem. In de lessen worden asana'sĀ gebruikt uit de ashtanga...

Lees meer
YIN YOGA

YIN YOGA

Yin Yoga is ontwikkeld door Paul Grilley, door onderzoek te doen over de menselijke anatomie, energiebanen in het lichaam en verschil tussen Yin en yang weefsel. De houdingen die je bij deze vorm van yoga aanneemt zijn vooral gericht op het versterken en het...

Lees meer
Yogalates

Yogalates

Yogalates is een mix van Pilates en Yoga. Het mengt, zoals de aanhangers zeggen, het beste van beide vormen. Yoga en Pilates zijnĀ populaire trainingen. Zonder dat je je in het zweet werkt, word je geestelijk en lichamelijk fitter. De twee work-outs hebben...

Lees meer
Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang De 5 tips naar een betere leven helemaal gratis.

Meld je aan voor onze nieuwsbrief en ontvang De 5 tips naar een betere leven helemaal gratis.

Je dient wel je emailadres te bevestigen.

Je bent succesvol toegevoegd aan onze mailing!